Sònia Rimbau neix el 14 de desembre del 1965 a Tarragona, ciutat on està molt arrelada. Va deixar la Facultat de Psicologia per anar a l’Institut d’Estudis Fotogràfics de Catalunya, i amb la càmera del seu pare va començar a treballar com a reportera gràfica en diferents mitjans. Durant sis anys va ser part de l’equip gràfic del Nou Diari. I continua col·laborant com a freelance amb publicacions, agències i institucions de la ciutat.
Ha esta molt vinculada, des de sempre, al món de la dansa. Actualment combina la fotografia amb la reflexologia.